BabyBjörn

Eftersom det fortfarande är ungefär 10 000 grader varmt ute fortsätter jag hålla mig inne. Lite tråkigt men det var ungefär såhär jag hade tänkt mig juli, mycket film och böcker inne för att undvika värmen. Det är inte precis som att jag har ett överflöd av energi till att göra saker ändå! Men en sak jag har gjort idag är att försöka lista ut hur BabyBjörnselen fungerar för det är en väldig massa remmar och spännen överallt på den! Det tog ett tag och ska jag beskriva min inlärningsteknik görs det bäst med orden ”gör om-gör rätt” men jag tror att jag förstår hur det ska gå till nu.

IMG_6934

Gör om….

IMG_6936

…gör rätt

IMG_6938Sådär ungefär! (Blir nog lättare när magen är borta)

Tar hand om mig

De senaste dagarna har jag varit skapligt grinig på min kropp. Ryggvärk och ont i höfterna som gör att jag inte sover ordentligt, halsbränna och illamående, trötthet och rastlöshet på samma gång. Det hör väl till i slutet på graviditeten men det gör inte saken bättre! Så idag tänkte jag vara snäll mot min kropp och körde ett traditionellt hemma-spa med extra allt: en lång stund på yogamattan för att verkligen få alla muskler i rygg och höfter att sträcka ut och slappna av, la en ansiktsmask, körde en härlig saltskrubb över hela kroppen, hårinpackning, tack vare lite kreativ och allt annat än graciös gymnastik lyckades jag till och med ge fötterna en omgång med fotfil och skrubb och givetvis avslutades allt med att smörja in hela kroppen med hudkräm, blev lite av en skön massage samtidigt. Så just nu mår jag riktigt bra!

IMG_6953Jag har alldeles för mycket flaskor och burkar och krämer i mitt badrum men jag älskar det!

Böckerna

Mitt nyårslöfte detta året var att läsa en bok i månaden. Jag har alltid älskat att läsa och tycker att det ger mig så mycket i form av nya idéer. nya infallsvinklar på situationer, stimulans helt enkelt. Men de senaste två-tre åren har jag helt tappat lusten. Eller egentligen inte lusten för jag har alltid velat läsa och haft en hel hög med böcker som jag planerat att börja på men jag kunde inte koncentrera mig, jag hade inte ro att sitta ner med en bok, jag kunde läsa samma sida flera gånger och fortfarande inte riktigt veta vad det stod. Det var därför jag satte som nyårslöfte att ta mig igenom en bok i månaden. Det har jag typ lyckats med, när juli går mot sitt slut har jag tekniskt sett läst ut sju böcker men Lincoln Lawyer läste jag för andra gången och Dr Jekyll and Mr Hyde kanske ger bonuspoäng för att det är en klassiker men den är bara 88 sidor lång. Trots att det är fem månader kvar på året tänker jag redan nu säga att jag lyckades med mitt löfte för även om jag inte tar mig igenom en enda bok till under resten av året så är läsglädjen tillbaka och det var syftet från början!

IMG_6941Hittills i år

Träningssug

Jag längtar efter att börja träna igen! Inte bara gå på promenader eller göra enkla yogaövningar, jag längtar efter att springa och lyfta vikter, något jag aldrig trodde att jag skulle säga. Jag vill ha träningsvärk! Jag vet att det kommer dröja några månader till innan jag kan börja med något mer avancerat än knipövningar och enkel träning för att hitta musklerna igen men jag ser fram emot det med. Jag har ägnat en hel del tid idag åt att kika på träningsbloggar, hitta nya bra övningar och planera för höstens träning med mål och delmål. Börjat samla inspiration helt enkelt!

 

 

Glasleverans

Jag har ännu en dag sittande inne för att undvika värmen och nu börjar jag känna av lite klättra-på-väggarna-energi men jag klarar verkligen inte av att gå ut! Jag hade tänkt möta den goda vännen som är mitt i att organisera flytten härifrån för att hämta lite glas hon inte ska ta med sig men tack och lov var det smidigare för oss båda två att hon lämnade av lådan hemma hos mig istälet för att jag åkte till henne och hämtade den. Nu har jag lite nya vinglas som jag längtar efter att använda, blev särskilt glad för champagneglasen eftersom vi inte har några alls och jag sedan länge bestämt att ett glas champagne på min födelsedag ska bli det första jag dricker efter graviditeten. Nu slipper jag ge mig ut och köpa glasen själv, helt perfekt!

IMG_6951

Jag fick med lite tidningar också, perfekt inspiration. Jag längtar tillbaka till träningen!

IMG_6952Är det världens mest färglösa bild? Ja, mycket möjligt.

Tisdag=check up

Dagens enda utomhusaktivitet var den vanliga rutinkollen hos läkaren och allt ser fortfarande bra och normalt ut. Idag gjordes en undersökning jag inte varit med om tidigare, de spände fast två ”dosor” eller sensorer eller vad man ska kalla dem på magen för att mäta bebisens hjärtslag och rörelsefrekvens och sedan fick jag helt enkelt ligga där i drygt 20 minuter medan mätningen pågick. Allt var bra på mätningarna och läkaren höll med om att vi verkar ha en väldigt aktiv bebis. Nästa vecka är det dags igen.

IMG_6947Hjärtrytm, rörelsemönster och mätning av sammandragningar (som jag inte har)

Vad händer med världen?

Med risk för att göra eventuella feminister vansinniga men om det här är vad feminismen har blivit så vill jag inte ha något med den att göra och förstår fullständigt varför många framgångsrika, starka, bra kvinnliga förebilder vägrar kalla sig feminister. Du är en feminist om du är ok med otrohet, luftkonditioneringar på arbetsplatser är sexistiskt och alla män är potentiella våltäktsmän. Vad har hänt med värderingar om mäns och kvinnors lika värde, lika rättigheter och rätt till lika villkor? Nej, otrohet är inte feministiskt, om du som kvinna fryser på jobbet så sänk luftkonditioneringen och varje man är inte en potentiell våldtäktsman!

Väskan klar

Aktiviteter idag har bestått av att tvätta, läsa, spela lite spel och packat väskan för sjukhuset när det väl är dags. Känns bra att ha det klart också, det är inte så mycket saker som ska med egentligen och om vi kommer på att vi glömt något livsviktigt så bor vi bara 15 minuter bort så det kan hämtas upp.  Några saker får tills vidare vara opackade, de där grejerna som vi faktiskt använder som mobiler och laddare och min deo. Så de grejerna hamnade på en post-it på väskan så slänger vi ner det på väg ut. Nu ska jag tillbaka till boken!IMG_6940

Jag tror att väskan är färdig nu men jag kommer säkert lägga till saker och byta ut saker in i det sista

Värmeslag

Idag hade jag en hel del planer på saker jag skulle göra. Runt halv tio, precis när jag var på väg ut, ringde maken och rådde mig att stanna inne. Jag kikade på väderappen (som jag av någon anledning inte kollat under morgonen) och den säger 36 grader, känns som 46 pga luftfuktighet. Planerna ändras snabbt från längre promenad och lunch ute till snabb tur till butiken för dryck och tandkräm, betala räkningar och stopp på Starbucks halvvägs för islatte. På Starbucks fick jag uppleva en av de mest klassiska kulturkrockarna. Gravida ska inte dricka kalla saker i Kina. Jag beställde islatte. Var tvungen att lämna tillbaka den och specifikt säga till dem att när jag beställer islatte förväntar jag mig något med is i, inte bara halvljummet kaffe med mjölk. Nu roar jag mig hemma och hoppas på en ordentlig åskstorm under eftermiddagen!

IMG_6926

Började svettas redan när jag väntade på hissen

IMG_6930Ljummen islatte. Utan is.