Blå elefanter

Idag på morgonen fick jag en lite konstig aha-upplevelse. Jag insåg nämligen att alla leksaker min son har som föreställer elefanter är blå. Varenda en. Gosedjuret, legoelefant, pusselbiten, bild i bok. Alla är blå! Ni andra med barn, är deras elefanter också blå? Kanske för att grå är en ganska tråkig färg och blå är den färg som ligger närmast till hands om man ska göra grått färgglatt?

Ok, så det är inte mycket till insiktsfull aha-upplevelse men det var tidigt och jag hade inte fått kaffe än. Är fortfarande nyfiken på om andra har blå elefanter i sina barnrum.

DSC_1417

Demotivational monday

Sonen sover i vagnen ute på balkongen, jag sitter och funderar på framtiden. Sista dagen för att söka till högskolan för vårterminen om jag ska plugga i vår. Får se om jag hittar något jag vill bli när jag blir stor.

Image result for demotivational posters

Höstmat

Något jag verkligen gillar med att vi har fyra väldigt olika åstider är hur mycket maten ändras under året. Det jag helst av allt äter under sommaren skulle jag aldrig få för mig att laga i januari och en mustig, kryddig köttgryta i april är bara fel. Just nu är jag helt lyrisk över all god höstmat! Särskilt rotfrukterna, att ugnsrosta blandade rotfrukter med olivolja och lite salt är något av det enklaste och godaste som finns. Jag hade kunnat äta det som godis! Appropå godis, de svenska äpplena som finns nu, älskar den syrliga smaken på dem. Också jättegoda att göra i ugn med lite kanel och socker eller som en paj.

Även ”åretruntmat” får sig en upp-höstning. Köttfärssås till exempel. De senaste gångerna jag gjort köttfärssås har jag gjort den tjockare och kryddat med peppar, kanel och kummin, helt fantastiskt gott och höstigt! Nästa gång ska jag nog slänga i ett par lagerblad också.

Annars är grytor av alla slag en favorit just nu, jättegoda och enkla att göra och dessutom smidiga att spara i kylen och ha som lunch nästa dag. Gårdagens middag och dagens lunch blev en gryta med potatis, lök, morötter, prinskorv och bacon med jättesmycket vitlök och timjan. Jag tar gärna emot fler tips på bra höstmat, vad är era favoriter för oktober?

DSC_1406Rörigt och lite färglöst men åh så gott!

Podcasts

Alex bad om lite tips på podcasts så här kommer förslag på några som jag gillar. De ämnen jag föredrar att hålla mig inom är politik, filosofi, psykologi och vetenskap. Jag lyssnar på poddar på samma sätt som jag läser nyheter, för att lära mig saker och för att få tänka, så det är inte alltid särskilt lättsmälta saker. Jag varierar dessa med att lyssna på ljudböcker, jag har nyss påbörjat kategorin ”boktips” för att skriva om bra böcker. Så, då kör vi mina tre favoritpoddar:

SOFREP Radio, den första podden jag började lyssna på för ett par år sedan. SOFREP är en nyhetssida, fd special operation personal och fd CIA personal som rapporterar nyheter, analyserar världshändelser och skriver grymt bra artiklar om allt från roliga historier från sin tid i militären, militärhistoria (avslutade just en fempartsserier om kvinnliga krigare i feodala Japan, otroligt intressant!) till en serie som fick mig att gråta mer än två gånger när en fd Delta Force medlem skrev otroligt öppet och smärtsamt ärligt om sin depression, sitt självmord som misslyckades pga en förbipasserande person som ringde ambulans och om vägen tillbaka. Sidan är delvis medlem/betalsida så jag vet inte hur mycket av artiklarna man kan läsa gratis men podcasten som kommer upp en gång i veckan är helt gratis. Det är i stort sett samma upplägg på podden som på sidan, fd militär som pratar om aktuella händelser eller intervjuar personer med någon sorts koppling eller expertis inom politik eller militär. Jag tycker det är kul att höra information från de här synsätten, till exempel efter terrordådet på nattklubben i Florida var det ett avsnitt med en av sidans författare. Han är fd Navy SEAL, gick därifrån till att jobba på CIAs counter terrorism center mest fokuserad på Al Qaeda i mellanöstern och norra afrika och jobbar nu som brandman och sitter med i en arbetsgrupp för att förbereda och planera för hur man ska hantera terrordåd och ”mass casualty events” (vet inte hur man ska översätta det) i sin hemstad. Att lyssna på hans analys av det hela ger mycket mer än att läsa artiklar av någon icke påläst journalist i Stockholm som skriver en halvsida i Expressen om det.

The Yaron Brook Show är en nyare favorit som jag håller på att lyssna ikapp på. Yaron Brook leder The Ayn Rand Institute, en tankesmedja (visst heter det så på svenska?) baserad på Ayn Rands filosofi objektivism. Det är mycket folosofi men oftast väldigt praktisk sådan, dvs hur ska och kan man applicera filosofiska koncept på sitt vardagliga liv. De senaste avsnitten har varit ganska fokuserade på amerikansk inrikespolitik eftersom presidentvalet närmar sig men det finns också avsnitt mer fokuserade på ekonomisk teori, världspolitik och såklart om objektivism. Jag tycker den här podcasten är otroligt intressant, objektivism är den filosofi som bäst överensstämmer med mina åsikter och värderingar så att lyssna på människor som är otroligt mycket smartare och mer utbildade än jag prata om det utvecklar mig som person väldigt mycket. Jag vet inte alls hur man skulle reagera på den här podden om man har rakt motsatta åsikter eller inte vet något alls om filosofi men eftersom det är en av mina favoriter och jag är ganska säker på att jag ”lurat” Alex att läsa Atlas Shrugged får den vara med på den här listan.

Personality Hacker Podcast kommer från sidan Personality Hacker och är en pod om personlig utveckling och coatchning baserat runt personlighetstyper (främst Myers-Briggs) och olika beteendevetenskapliga system och teorier. Avsnitt handlar om hur olika personlighetstyper fungerar till hur man är som förälder till hur man hanterar utanförskap eller att vara den udda personen i en grupp och allt däremellan. Jag har länge varit intresserad av beteendevetenskap och olika personlighetstyper och hur de fungerar och det här är ännu en pod där mycket smartare och mer kunniga personer ger mig bra möjligheter att utveckla mitt tänkande och mitt sätt att se på mig själv och andra.

Så, det var mina tre favoriter just nu. Jag tar gärna emot tips av er andra, vad lyssnar ni på?

Bästa stunden

Morgonpromenaden är nog min favoritstund på hela dagen. Är så glad att komma ut varje dag, vi får väl se om jag fortfarande tycker så i november men just nu är det jättehärligt. Det här är min egentid, sonen sover oftast i vagnen och jag får gå ifred med mina tankar. Oftast lyssnar jag på någon intressant pod cast eller ljudbok och jag slappnar verkligen av när jag får vara ute och röra på mig. De här promenaderna är nog det jag värdesätter mest efter tiden i Shanghai, jag är så glad åt att bara kunna gå ut och gå med ren luft och vacker natur omkring mig varje dag!

DSC_1366Tisdag betyder ny pod från Sofrep Radio, hurra!

Höstmode

Nu känns det bra att plocka fram höstgarderoben, jag har längtat efter mina favoritkoftor! Andra saker jag verkligen gillar med hösten är att ta på jackor igen, jag har alldeles för många jackor efter åren i Shanghai (det är ju så kul och billigt att sy upp!) så jag ser fram emot att använda dem. Oftast tar jag skinnjackan just nu men har även en kort och en lång trenchcoat som kommer till användning kommande månad. Favoriterna är nog ändå tjocka stumpbyxor och allt som är stickat, blir inte höstigare än så. Jag har väldigt dålig koll på höstmodet i år, ska försöka få till en sväng ut i butiker och kika lite.

DSC_1371Halsduk, jacka, stickad klänning, tjocka strumpbyxor och stövlar. Redo för hösten!

Underbara höst

Hösten är här! Det finns så mycket bra med hösten, september och oktober brukar vara riktigt härliga månader. Klar luft, fantastiskt vackra träd, när de tappat löven finns det lövhögar att hoppa i. Höstkläder och mat som passar årstiden tycker jag så mycket om att det blir egna inlägg om det! Ljudet av regn som slår mot rutan, varma duschar för att tina när man råkat vara ute i regnet för länge, mys i soffan, tända ljus och varma drycker. Att krypa ner under ett tjockt, varmt täcke på kvällen istället för tunna sommarlakan. Nedräkning inför jul. Ja, jag börjar den redan!

DSC_1355Så fina!

Fåfänga?

Jag längtar efter att göra mig fin. Jag vill lägga ansktsmasker, smörja in mig med krämer, måla naglarna, fixa håret och sminka mig. Helst av allt vill jag göra det efter ett riktigt svettigt pass på gymmet. Jag har funderat ganska mycket på varför jag saknar allt det där så mycket, varför längtar jag som en tok efter gymmet trots att jag går ca en mil varje dag, tränar hemma och är i helt ok form? Och varför saknar jag målade naglar? Något som egentligen är så fullständigt onödigt och meningslöst.

Efter funderande har jag kommit fram till att det handlar om att jag vill ta hand om mig själv. Jag är inte fåfäng inför andra människor, har inga problem med att gå ut osminkad i myskläder om jag vill det. Jag tror helt enkelt inte att jag är relevant nog för att någon jag möter på stan ska bry sig det minsta om hur jag ser ut! Men jag är fåfäng inför mig själv, jag vill se mig i spegeln och känna mig fin. Här är en intressant skillnad mellan att VARA fin och KÄNNA sig fin.

Förutom att jag ser definitivt tröttare ut idag har mitt utseende inte ändrats alltför mycket de senaste åren men jag känner mig inte lika nöjd med mig själv idag som jag gjorde tidigare. Det är inte logiskt för när jag ser objektivt på det har jag inte ändrats. Min kropp ser ungefär likadan ut, jag är fortfarande i skapligt bra form och jag är tillbaka till samma klädstorlek som jag haft de senaste tio åren. Dessutom är jag på många sätt lyckligare nu än jag någonsin varit förut, jag har en fantastisk liten familj, bra vänner, jag trivs där vi bor och framtiden känns ljus. Men ändå är det något som ligger och gnager i bakhuvudet och jag tror att det är att jag inte är lika nöjd och bekväm med hur jag ser ut längre. Jag har svårt att sätta fingret på vad det är som orsakar det för jag kan inte säga att det är något jag egentligen hade velat ändra på och som sagt har min kropp inte alls ändrats så mycket som jag var orolig för före graviditeten. Jag ser likadan ut men min känsla och mina tankar om det har ändrats.

Mina timmar på gymmet, kvällar med hemma-spa och morgonritualen med hudkräm och sminkning som jag hade förr var mitt sätt att ta hand om och uppskatta min kropp. De sakerna gav mig en känsla av välmående och att jag var nöjd och stolt över mig själv. Många av sakerna kan jag såklart göra nu med, en ansiktsmask kan utan problem sitta på medan jag leker med sonen och jag har fortfarande min hudvårdsrutin morgon och kväll. Skillnaden är att när jag gör sakerna nu är det något jag gör stressat i andra hand, masken är som sagt på under tiden jag leker och att tvätta ansiktet på kvällen görs snabbt samtidigt som jag använder fötterna för att mota bort sonen från skåpet med tvättmedel och jag smörjer in mig med en hand samtidigt som jag borstar hans tänder med andra. Det handlar inte längre om att avsätta tid och fokusera på att slappna av och ta hand om mig själv, jag har inte den tiden och då har också mycket av känslan av välmående som var förknippat med allt det här försvunnit.

Så hur ska jag hitta tillbaka till samma känsla av att ta hand om mig själv, göra mig fin och uppskatta min kropp när tiden jag la på det tidigare inte finns längre? Jag vet inte. Jag jobbar på det. Fortsättning följer.

Bloggfria veckan

Nu har det varit ungefär en vecka utan att jag skrivit här och jag har saknat det! Jag gillar ju att skriva även om det inte alltid är de mest djupa eller spännande inläggen, det jag inte gillar är stressen att få till det. Inte stressen över att jag ”måste” publicera saker regelbundet utan stressen över att jag sällan har tid att sitta ner och skriva ett genomtänkt inlägg, fixa med en bra bild eller på det stora hela faktiskt göra inlägg jag är nöjd med. Att pilla med detaljerna är halva nöjet! Men jag behöver skriva, har så mycket tankar i huvudet som jag vill få ner i text. Allt kommer definitivt inte upp på bloggen, som vanligt är hälften av sakerna sånt som jag bara skriver för min egen skull. När jag inte bloggat själv har det inte heller blivit att jag läst särskilt mycket bloggar heller och jag saknar faktiskt er bloggkompisar lite. Jag ska försöka läsa ikapp mig på vad som hänt hos er den senaste veckan! Jag ska försöka ta mig tid att prioritera bloggen lite, det är ju min grej som jag mår bra av. Får se hur det går men jag gör ett försök.

DSC_1356I’m back! Typ. Kanske. För stunden, vi får se hur det går 

Jag lever!

Jo, det blev ett litet blogguppehåll den här veckan. Jag har inte riktigt orkat sätta mig vid datorn, jag har min vanliga lilla höstenergidipp och det fantastiska lilla yrvädret jag har här hemma ger inte mycket tid för vila. När jag väl har tid över har jag helt enkelt prioriterat andra saker, som att läsa, städa, sova och umgås med vänner och familj. Jag mår bra, det har varit en riktigt bra vecka men jag har inte haft så mycket tid över och det är inte särskilt kul att skriva när jag känner mig stressad. Får se hur det blir framöver, bloggen kommer absolut vara kvar men kanske inte uppdateras fullt så ofta under en period. Jag skriver när jag känner att jag har ro och lust helt enkelt.